Pera china: descripción, propiedades útiles y contraindicaciones

Pocas personas saben que, en apariencia, una pera china muy modesta, de color arena claro: un delicioso postre, un depósito de vitaminas, una bolsa de cosméticos y un botiquín de primeros auxilios al mismo tiempo. En nuestros mostradores "Nashi" se debió principalmente a su excelente sabor, pero en este artículo vamos a rendir homenaje a todas las propiedades agradables y útiles de esta fruta inusual.

Contenido calórico, vitaminas y minerales

La pera china es un producto dietético, el contenido calórico es de solo 42 kcal por cada 100 gramos. Dado que un espécimen pesa alrededor de 200 g, el contenido de calorías a menudo no supera las 84 kcal. Una fruta es ideal para una dieta saludable. Pero tenga en cuenta que el contenido calórico se puede cambiar si se procesa la pera. Por ejemplo, en 100 g de frutos secos ya 270 kcal.

"Nashi" es rico en carbohidratos, excediendo la cantidad de grasas y proteínas. Alrededor del 85% de la masa total pertenece a los carbohidratos.

Los frutos de este efecto positivo híbrido exótico en organismo humano, enriqueciéndola con ácido ascórbico, vitamina B, E, PP y K. Además, el uso de "Neshi" reponer el suministro de calcio, magnesio, fósforo y especialmente potasio.

Que útil para el cuerpo

La pera china traerá un gran beneficio a las personas que sufren de hipertensión o enfermedad cardíaca. Contiene todo lo necesario en estos casos los antioxidantes que estabilizan la presión arterial y prevenir el accidente cerebrovascular. El ácido fólico está contenida en esta variedad, que está implicado en muchos procesos en el cuerpo, particularmente en la sangre y el sistema inmunológico.

La combinación de vitamina C y cobre hace excelente medida preventiva "Neshi" contra el cáncer.

Además, el uso de la fruta arena pera mejora la digestión y el metabolismo, ya que contienen ácidos orgánicos.

El fósforo es necesario para el trabajo completo del corazón y los riñones, el calcio fortalece el sistema óseo, los dientes, las uñas y el cabello.

Es la presencia simultánea y equilibrada de estos oligoelementos lo que una persona necesita: un exceso de fósforo eliminará el calcio de los huesos y cantidades excesivas de calcio pueden provocar una enfermedad de cálculos. El magnesio también es necesario para el corazón, y el potasio estabiliza la presión arterial.

El balance de microelementos, vitaminas y ácidos contenidos en el "nashi" tiene un complejo efecto positivo en el cuerpo humano:

1. Estabilización del sistema nervioso.
2. Prevención de enfermedades cardiovasculares y la formación de células cancerosas.
3. Estimulación de las funciones del cerebro.
4. Regulación de la composición de la sangre y la formación de nuevas células.

Solicitud

Esta fruta exótica tiene la más amplia gama de usos: desde delicias culinarias hasta platos dietéticos, desde la decocción antitusígena a la máscara nutricional. Escogiendo cuidadosamente una fruta fresca, obtienes una dieta saludable e incluso un tratamiento.

En cocina y dietología

La pera china, dadas sus propiedades útiles, es más efectiva en forma fresca. Produce deliciosas ensaladas de frutas, crea una amplia gama de exquisitos sabores con helado, caramelo o chocolate.

La combinación con productos lácteos puede conducir a trastornos graves del sistema digestivo. Pero con la leche agria, puedes usar "nashi" tanto como quieras, a diferencia de otras variedades de esta especie.

Hay una receta simple para una ensalada muy sabrosa con peras. La fruta grande se corta en rodajas y se fríe en una sartén hasta que esté dorada. Las hojas de ensalada se rasgan en partes pequeñas y se rellenan con aceite de oliva. Puedes agregar un poco de vinagre de vino. Luego coloque las hojas en un plato, ponga peras calientes encima y espolvoree con queso rallado en un rallador grande.

Además del valor culinario, "Nashi" tiene un efecto medicinal. Tanto los niños como los adultos con trastornos digestivos funcionales son útiles para comer regularmente esta fruta.

Ha sido durante mucho tiempo un secreto que la tensión puede bloquear procesos fisiológicos naturales en el cuerpo. Pera arena normaliza el corazón y alivia el estrés nervioso, mejorar la salud general.

bebidas y zumos de ella para ayudar a hacer frente a la diarrea, así como reducir el azúcar en la sangre. Simplemente comienza la recepción de líquidos debe ser gradual, comenzando con 50 mg al día, con el tiempo, aumentando la dosis a 1 taza. Cómo tomar el medicamento beber media hora antes de una comida. El caldo o una pera al horno de los ataques de asfixia para aliviar la tos, fortalecer las venas y vasos, retirar el exceso de líquido del cuerpo.

Se recomienda esta fruta realmente excepcional para la dieta libre de sal, ya que no se acumula Na y Cl. Además, tiene que estar presente en la dieta de las personas que sufren de enfermedad renal.

Si su objetivo - no sólo para mejorar la salud, sino también una pérdida de peso segura, se puede comprar con seguridad una pera "Neshi" y delgado con el placer: la fruta tiene un sabor dulce y satisfacer la necesidad del cuerpo por dulce.

En este caso, el peso adicional dejado fuera, porque, como ya se ha indicado en la descripción, el producto es bajo en calorías. La composición de la fruta es ácido clorogénico, una sustancia que estimula la secreción de bilis. El colesterol se elimina rápidamente del cuerpo debido a la fibra de la planta. Por lo tanto, los nutricionistas incluyen estas frutas inusuales en la dieta de los núcleos y las personas con problemas hepáticos.

Existe el riesgo de intolerancia individual, que amenaza los ataques de acidez estomacal y otros trastornos digestivos. A los niños se les debe dar fruta con precaución, para empezar, en forma de horneado. Esta forma de tratamiento destruirá posibles alérgenos.

En medicina popular

La medicina tradicional siempre ha valorado la bombilla por sus propiedades diuréticas, por efecto antipirético y lucha eficaz contra la tos.

Tanto fruta fresca y seca tiene una masa de propiedades útiles, por no hablar de todo tipo de caldo, mermelada y jugo.

Arbutin está contenido en los frutos del "nashi". Este antibiótico mata a las bacterias y normaliza la función intestinal, reduce la inflamación de los riñones y del tracto urinario.El híbrido chino también se recomienda para prostatitis, pielonefritis, amigdalitis y fiebre. Además del tratamiento, la fruta tiene un efecto restaurador en el tracto gastrointestinal debido a las sustancias tánicas.

Las recetas de remedios caseros de "Nashi" son variadas y fáciles de preparar.

• Un remedio antidiarreico. Para 0,5 litros de agua, tomar 100 g de fruta seca, calentar y hervir durante 10 minutos. Insiste en una decocción de media hora. Un remedio tibio se consume diariamente en la mitad del vaso, hasta que el trabajo intestinal se normalice.

• Agente antifúngico Un vaso de agua hervida toma 4 cucharadas. l. hojas secas de pera. Las hojas vierten agua hirviendo e insisten debajo de la tapa, hasta que el caldo se enfríe. Luego se debe filtrar y llenar con un baño. Las piernas afectadas por una infección por hongos se mantienen en una decocción durante 15 minutos. Además del efecto terapéutico, las hojas de la pera reducen la sudoración de los pies.

• Agente antialérgico Se vierte un kilogramo de "nashi" seco con dos litros de agua, después de hervir, mantenga a fuego lento durante otros 20 minutos. Insiste en compotar alrededor de 2 horas. Se debe beber una bebida filtrada después de comer, aproximadamente tres cuartas partes de un vaso.

En cosmetología de hogar

La pera china tiene un efecto rejuvenecedor.Las máscaras para la cara, hechas con o con la adición de sus frutas, pueden suavizar las arrugas finas y dar un brillo saludable a la piel de la cara. Para un efecto de frescura instantáneo, es suficiente frotarse la cara con un pedazo de pera.

El jugo "Neshi" ilumina la piel, por lo que puede hacer que las pecas o los puntos de pigmentación se vuelvan más pálidos. Simplemente exprime el jugo de la carne de la fruta, humedece el disco de algodón y limpie la cara.

Durante media hora antes de lavar el cabello, frota el cuero cabelludo en el cuero cabelludo. Este procedimiento ayudará en la lucha contra la caspa y en el fortalecimiento de los folículos capilares.

Cómo elegir al comprar

Elija solo fruta fresca, sin lados y puntos negros. No compre peras por acciones si se descuentan debido a un almacenamiento prolongado. Tal compra puede ser peligrosa, porque esta variedad no está destinada para el almacenamiento a largo plazo.

Siente la fruta, si son densas, entonces aún pueden conservarse contigo por un tiempo. La fruta blanda puede volverse negra rápidamente.

El "nashi" inmaduro puede causar una indigestión prolongada del estómago y también un poderoso efecto laxante. Por lo tanto, esté atento a la elección de las frutas, a fin de beneficiarse de esta variedad inusual de peras.

Cómo almacenar en casa

La pera de arena es un producto muy delicado, no resiste la influencia del calor y el aire fresco. En forma abierta, la fruta se echan a perder unos días después de la cosecha. Por lo tanto, se transportan en congeladores y se venden solo en tiendas refrigeradas. En casa, almacenar la pera también es necesario en el refrigerador, por lo que la vida útil se incrementa a 2 semanas.

Contraindicaciones y daño

Las frutas frescas no se recomiendan para personas con enfermedades gastrointestinales agudas. Esto es una úlcera, gastritis, acidez reducida. En este caso, se permite comer fruta horneada.

Los niños, como ya se mencionó, también se beneficiarán de las frutas cocidas, pero en ningún caso entre las comidas. Es mejor servir como postre. También se recomienda eliminar la cáscara, ya que para el transporte y el almacenamiento, la fruta se procesa con todo tipo de productos químicos. Las peras frescas no se deben comer inmediatamente después de la comida principal, es mejor esperar media hora. Tampoco pueden ser lavados con agua cruda.Teniendo en cuenta las propiedades diuréticas de "Nashi", está claro que por la noche no debes comer esa fruta.

Es una fruta tan sorprendente: chino, pera de arena o "nashi". Tiene una increíble cantidad de propiedades útiles y la más amplia gama de aplicaciones. Lo más importante: no olvide las recomendaciones para la selección y el uso de frutas, para no dañar su cuerpo.

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